BMI,BMR and Fat % Calculator

BMI（ボディマスインデックス）を計算するための簡単で便利なアプリ

BMI（ボディマスインデックス）、ウエストとハイイトの比率、体脂肪率、および基底代謝率（BMR）を計算する簡単で便利なアプリ。減量とフィットネス計画に非常に役立ちます

•ボディマス指数：体重を高さの正方形で割ったものとして定義されます。体重の構築や組成を考慮していないため、大まかなガイドを提供します。

•ウエストとハイイトの比率：ウエストの円周を高さで割ったものとして定義されます。腹部肥満を測定するため、ボディマス指数よりも健康リスクのより良い指標として使用できます。

•体脂肪率：脂肪の重量を総重量で割ったものとして定義されます。腰、首、腰の高さと円周を使用する「米国海軍周囲法」と推定されます。

•基底代謝率：BMRまたは基底代謝率は、完全に休んでいるときに体が機能するためのカロリー要件です。また、座りがちな、軽くアクティブで、適度に活動的で、非常にアクティブな、特別なアクティブな活動レベルの日々のカロリーのニーズが計算されます。

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